各单位：
为了有效引导广大教职工科学参与体育锻炼，充分了解自身的身体机能、运动能力和健康水平，提升广大教职工的科学运动意识，学校工会、体育学院联合开展“我为群众办实事”活动，为教职工开展体质健康测试，帮助教职工合理运动，促进健康。
一、活动时间：2021年11月15日至19日下午16：00－18：00
二、活动地点：金山湖体育馆一楼门厅
三、服务对象：全体教职工（自愿参加）
四、咨询专家：
张明军（卫生所内科执业医师、博士、教授、副院长）
李铁（惠州学院体育学院运动医学博士、副教授、实验室主任）
张博涵（惠州学院体育学院运动医学博士、台湾教师）
五、服务内容：
1、身体成分（蛋白质、无机盐、水分、脂肪含量）检测评定，肥胖指标（脂肪率、内脏脂肪指数、 体重指数、腰臀比）检测评定；
2、骨量、肌肉质量检测评定；
3、身体代谢和机能（基础代谢率、生理年龄）检测评定；
4、身体机能和健康综合评价、慢性病风险评估；
5、健康、减肥运动处方的现场辅导（运动、营养、生活方式、祖国医学拔罐）。
六、其它：
1、体质健康测试是体检的有益补充，不同于体检，并不是为了检查和诊断身体疾病，而在于对受试者进行健康和体能方面的评估，进而为科学运动提供依据，为科学健身创造条件。
2、身体成分测试是对身体脂肪、肌肉含量的测试，有助于您了解自身的超重肥胖程度、肥胖分布，肌肉含量状况，进而采取有效的减肥增肌措施。
3、骨量测试结果可以反应您骨质状况，结合您的饮食习惯，可以提供给您行之有效的运动和营养建议。
体育学院 校工会
2021.11.1