在惠州学院工会大力支持下,教职工瑜伽协会第一次户外瑜伽活动于2020年7月8日傍晚在学院山晖园进行,近20位瑜伽协会会员参加活动。
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惠州学院山晖园
2020/07/08
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瑜伽协会户外活动
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经过瑜伽协会会长黄吉群、副会长罗玲、蓝艳、秘书长连文萍老师的精心策划,傍晚6时,活动正式开始。伽人们和五颜六色的瑜伽垫把山晖园装扮得分外美丽。山晖园有青葱的树木、碧绿的草坪,鸟语花香,非常适合瑜伽锻炼。
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图|教职工户外瑜伽活动
在教工瑜伽协会会长黄吉群的带领下,随着悠扬的音乐,开始瑜伽体式练习。会员们认真地做着一系列身体的拉伸和扭转,一弯腰、一举臂,都能感受到内心的平静与世界的美好。清新的空气和习习凉风把老师们带到了瑜伽的世界,把工作的繁忙和生活的琐事暂放一边,全身心感受自己的呼吸,感受落日的余晖,感受大自然,在一呼一吸之间让身体与精神放轻松。随后大家进行了瑜伽交流活动,摄影师为会员们留下了很多瑜伽美照。
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惠院教职工瑜伽班自2015年成立以来,始终坚持每周两次的室内瑜伽练习,通过本次户外瑜伽,为以后的瑜伽活动积累了经验,同时,也期待这样的瑜伽展示能够影响惠院更多的教职工加入到瑜伽行列。