关于开展教职工体质测试的通知

发布时间:2017-09-26浏览次数:98

单位

为有效引导广大教职工参与到科学运动当中,让老师们充分了解自身的身体机能指标和基本运动能力,提升广大教职工的科学运动意识,学校工会体育学院将于1010日起为教职工开展体质健康测试,为教职工合理运动、促进健康提供科学依据。

、活动时间:20171010日至31

    逢星期二、星期四下午430600(节假日除外

、活动地点:体育副馆党员活动中心

服务对象:全体教职工

服务内容:

1身体成分(蛋白质、无机盐、水分、脂肪含量)检测评定

肥胖指标(脂肪率、内脏脂肪指数、体重指数、腰臀比、)检测评定

2量、肌肉质量检测评定

3、身体代谢和机能(基础代谢率、生理年龄)检测评定

4、身体机能和健康综合评价、慢性病风险评估

5、健康、减肥运动处方的现场辅导(运动、营养、生活方式、

祖国医学拔罐)

五、其它

1体质健康测试是体检的有益补充,不同于体检,并不是为了检查和诊断身体疾病,在于对受试者进行健康和体能方面的评估,进而为科学运动提供依据,为科学健身创造条件。

2、身体成分测试是对身体脂肪、肌肉含量的测试,有助于您了解自身的肥胖程度、肥胖分布,肌肉含量状况,进而采取有效的减肥增肌措施。

3测试结果可以反应您骨质状况,结合您的饮食习惯,可以提供给您行之有效的运动和营养建议。

   4、教职工可以在规定时间内自行前往,也可以单位(部门)集体预约检测时间。


惠州学院工会 体育学院党总支

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